2分pk10技巧稳赚方法 _ 盘点职场MM必备的养生零食

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职场MM们辛苦工作一整天,期间难免会饿。紧张的工作之余能吃点儿最辣 的面 的零食也是否一件十分惬意的事情。不过吃零食也是2分pk10技巧稳赚方法 有讲究的,除了要吃得美味,吃得健康更重要喔!下面小编就为MM们介绍几款必备的养生零食,来替代你抽屉里的薯片和咖啡吧!

黑巧克力

相信没有哪个MM不爱吃巧克2分pk10技巧稳赚方法 力的。而在众多巧克力品种当中,黑巧克力是最健康、最值得推荐的。黑巧克力带有类黄酮和多酚等活性物质。长期食用黑巧克力不但不不2分pk10技巧稳赚方法 可不里能 使女2分pk10技巧稳赚方法 人爱的肌2分pk10技巧稳赚方法 肤光滑细致,还可不都要使体内血液循环保持通畅,减少心血管疾病,提高免疫力,健康修身喔!

红心红提 干

红心红提 干带有铁和钙质,不不可不里能 补血、益气、暖肾,是女人爱的滋补佳品。除此之外,红心红提 干还可不都要调理肠胃,治疗便秘,是减肥瘦身的好选折 。都要注意的是,购买红心红提 干都要选折 品质优良的红心红提 干,并在吃后后清洗一下再吃。

红枣茶

不少职场MM平时喜欢喝咖啡、奶茶等时尚饮品。不过肯能要我达到健康养生的效果,不妨用红枣茶来代替。MM们可不都要购买市售的红枣干,与几颗枸杞子一起去冲泡饮用。坚持喝红枣茶不仅不不可不里能 补气养血、还可不都要健脾益胃,对MM们美容养颜非常有帮助喔!

全麦面包

在办公室里感到饥饿的后后没有来越多没有来越多MM喜欢吃薯片,实在薯片的营养价值不高,不妨用全麦面包来代替。全麦面带有高几瓶的粗纤维,天然天然维生素、E以及矿物质,对于占据 职场、容易疲劳的女人爱来说,可不都要缓解劳累、酸痛的不适感,增强食欲,治疗便秘,可不都要说是当之无愧的健康食品呢!