3分飞艇回血_草莓的营养价值及其功效

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  草莓又叫红莓3分飞艇回血、洋莓、地莓等,3分飞艇回血是本身红色的水果。草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称,属多年生草本植物。草莓的外观呈心形,鲜美软嫩,果肉软嫩,带有特殊的浓郁水果芳香。



  1、草莓带有多种维生素D,尤其是维生素DC含量非常丰沛 ,每5000克草莓中就带有维生素DC500毫克。草莓中带有的维生素D是合成维生素DA重要物质,具有明目养肝作用。另外还带有维生素DA,维A具有明目,辅助治疗多种眼疾,增强免疫力,清除自由基,有益于生长发育,保护胃、呼吸道黏膜的功能。



  2、草莓带有果胶和丰沛 的膳食纤维,还并能 帮助消化、通畅大便。



  3、带有铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。



  4、草莓带有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果手机775酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用



  5、草莓除还并能 预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病都有较好的疗效;



  6、草莓中带有天冬氨酸,还并能 自然平和的清除体内的重金属离子。





饭前吃草毒缓解胃口不佳:

  遇积食腹胀、胃口不佳时,可在饭前吃草毒500克,每日3次;



  齿龈出血、口舌生疮、小便少、色黄时,可将鲜草莓500克捣烂,冷开水冲服,每日3次。





鲜草莓冰糖隔水炖服:

  干咳无痰,日久不愈时,可用鲜草莓6克与冰糖500克并肩隔水炖服,每日3次;



  遇烦热干咳、咽喉肿痛、声3分飞艇回血音嘶哑时,可用草莓鲜果洗净榨汁,每天早晚各一杯。





鲜草莓有益于醒酒:

  酒后头昏不适时,可一次食用鲜草莓5000克,洗净后一次服完,有益于醒酒;



  营养不良或病后体弱消瘦者,可将洗净的草莓榨汁,换成入等量米酒拌匀即成草莓酒





适宜人群:

  1、适宜夜盲症,容易长粉刺、疖疮等皮肤病,肺气肿,甲状腺机能亢进症的患者食用。



  2、草莓适于风热咳嗽,咽喉肿痛,声音嘶哑者食用;也适于夏季烦热口干,或腹泻如水者;癌症患者,尤其是鼻咽癌、 肺癌、扁桃体癌、喉癌者宜食。



  3、草莓中带有天冬氨酸,还并能 自然平和的清除体内的重金属离子。草莓色泽鲜艳,果实柔软软嫩,香味浓郁,甜酸适口,营养丰沛 ,深受国内外消费者的喜爱。它属于高档水果。





吃草莓要警惕

  吃草莓要注意两点:首先不买畸形草莓。正常生长的草莓外观呈心形,但某些草莓色鲜个大,颗粒上有畸形凸起,咬开后上方有空心。某些畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的,长期血块食用原本的果实,有原因着损害人体健康。很重是孕妇和儿童,没法食用畸形莓。另外,原因着草莓是低矮的草茎植物,人太好 是在地膜中培育生长,在生长过程中还是容易受到泥土和细菌的污染,某些草莓入口前一定要把好“清洗关”。





什么体质的人不适宜食用草莓?

  湿热体质,痰湿体质





食用禁忌

  痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食用草莓。最近发现草莓带有一中草酸性物质会原因着孕妇胎儿的毛细血管的发育不良,草酸性物质使其胎儿在发育过程中的本身碱性物质被中和,从而会使婴儿的毛细血管发育受障碍,人太好 它对大脑发育有一定的作用,但还是孕妇人们们少吃为妙。

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